すあまです、こんにちは。 最近、自分の歯ぎしりで夜中に何度も目覚めます。 もともとPC作業などをしている時に、無意識に食いしばる癖がありまして、 舌に歯型がついています。 よくない癖なので治したいと思い、自分のPCのスクリーンセーバーは、 「食いし…