すあまです、こんにちは。 ３月末で仕事を辞め、無職になりました。 本来ならば焦っているであろうこの状態ですが、 コロナ感染拡大に伴う外出自粛をいいことに堂々と引きこもっています。 できる限り人と接触しないことが一番の対策ですから、 不要不急の外…

すあまです、こんにちは。久々に更新します。 さて前回、プラセンタ注射を始めたと書きました。 過去記事です suamasolo.hatenablog.com ブログの更新はしていませんが、プラセンタ注射は定期的に打っています。 昨日で10回目（毎回２アンプル打ってます）に…

すあまです、こんにちは。 インフルエンザから気管支炎になり、肺炎になりかけのところでなんとか持ちこたえました。まだ声がガラガラなのですけどね。 病気になると治りが悪い、疲れが取れにくいなど、色々なところに年齢を感じます。 また具合が悪いと、長…

すあまです、こんばんは。 先週、月曜には仕事に行けるかなー？なんて書いてましたが、 発作がひどくて今週も結局行けませんでした。 脳が変な指示を体に出すよー。嫌になるわー。 先週の状態 suamasolo.hatenablog.com 正確に言うと、毎日途中までは行って…

すあまです、こんばんは。 先週、仕事に行く途中で、久々の激しい発作に襲われました。 前日から「何か身体の状態に違和感がある」と思っていましたが、ただの疲れかな？とやり過ごし通勤バスに乗っていると、動悸と震えが…。 とりあえず薬を飲もう→次の停留…

すあまです、おはようございます。 私は今、デパス依存症の治療をしています。 少し前の投稿です suamasolo.hatenablog.com 昨日は心療内科に行ってきました。 前回、デパスの量が１日３mgに戻ってしまいましたが、今回も現状維持になりました。 依存度が思…

すあまです、こんばんは。 先日の話ですが、インフルエンザになりまして、熱が40℃近く出たんですね。 体中が痛いし、食欲はない…ポカリスエットのような飲み物はかろうじて摂れるけれど、何も食べずに薬を飲むと胃がやられてしまう。 誰かいれば、食べられる…

すあまです、こんばんは。 パニック障害でデパスを長期間使い続け、依存症になってしまった私。 現在減薬治療中で、昨日、病院へ行ってきました。 このところパニック発作も、その前段階の予期不安も起こっていないのですが、 室内と屋外の寒暖差についてい…

すあまです、こんにちは。 「いだてん」５週分を一気に視聴していました。 阿部サダヲさん好きなので、２部に入ってから楽しみが増えました。 さて、今週末で試用期間２ヶ月無事終了。 本来ならば８月半ばで３ヶ月満了なのですが、キリがいいので７月末で試…

すあまです、こんにちは。 １ヶ月くらい前に正社員での再就職が決まりました。 入社日が近づいていて、長く休んでいた体と頭がついていけるか心配で ここ数日動悸がします（苦笑）。 過去記事です suamasolo.hatenablog.com 新しい職場に入るのって、若かろ…

すあまです、こんにちは。 この写真、私のマウスピースなんです。 写真を加工するとなんだか神秘的なような？ 歯ぎしりと食いしばり癖に悩まされており、歯科で作りました。 歯科医曰く、 「あなたは顎が小さいから、下の歯につけるマウスピースは苦しくなる…

すあまです、こんばんは。 神奈川県は、方言と呼べるものってあったかしら？ 「〜じゃん」（これはよく使う）とか、「だべ」（中居さんがテレビで話すときに よく使っていますね。静岡寄りの神奈川人しか使っていない印象）くらいしか思いつきません。 今、…

すあまです。こんにちは。 年齢を重ねると、若い時に比べて肌のターンオーバーが遅くなります。 さらに冬は、かかとが割れたり、肘が黒くなったり…。 暖かくなってきて、薄着すると気になりますよね。 バーンって見せるわけじゃないけど、ストッキングに足を…

すあまです、こんばんは。 寒いですね。風も強くて魂が抜けそう（笑）。 春は気候以外でも様々な変化のある時期ですから、体調を維持するのに気を遣います。 私はデパス減薬治療中ですが、服用量が増えています。 （医師には気にしないように言われました。…

すあまです、こんにちは。 最近、自分の歯ぎしりで夜中に何度も目覚めます。 もともとPC作業などをしている時に、無意識に食いしばる癖がありまして、 舌に歯型がついています。 よくない癖なので治したいと思い、自分のPCのスクリーンセーバーは、 「食いし…

すあまです、こんばんは。 パニック障害で長くデパスを服用して、依存症になり減薬治療をしています。 なぜ始めたかはこちらに書いています。 suamasolo.hatenablog.com 今日は病院の日でした。 仕事が決まらないこと、引きこもりがちになることなどを話しま…

すあまです、おはようございます。 さっき気づいたのですが、今年は花粉症の症状が出ていません。 マスクも点眼薬も薬も使っていないです。なんでー？ 花粉症のお供 花粉症レベルは最高値の私 毎年、箱ごとティッシュ持ち歩いていたよなー。 柔らかいのじゃ…

すあまです、こんばんは。 運動嫌いだけど、体を動かして代謝をよくしたいな…なんて考えていた時、会社帰りに通る場所にホットヨガのスタジオがオープンしました。 体験をして即入会。平日夜（最大４日）、１日１レッスンのコースで始めました。 元を取ろう…

こんにちは、すあまです。 私は重症ニキビに35年も悩まされています。 40代になっても治らないなんて思わなかったな…。まだ治る気配すらありません。 「青春のシンボル」なんて言ってられない。 小学５年生くらいからでき始め、赤ニキビを超えて炎症ニキビに…

すあまです、こんばんは。 爪を切ろうとしたら、手元がぼやけてよく見えない。 腕を目一杯伸ばすとすごくはっきり見える。老眼が進んでますねー。 もともと超遠視なので、老眼になるのも進むのも早いよって言われてました。 最近、お肌の調子がいいような気…

こんばんは、すあまです。 数年前から、奥歯と奥歯の隙間に何か詰まっている感覚があります。 気になって歯をよく磨いたりしているのですが、だんだん痛みは増して 同時に首のこりや頭痛、顔面左側の痙攣などの症状が出てきました。 歯も首も痛いよ まずかか…

すあまです。おはようございます。 今、いちばん断捨離したいものは「デパス」（エチゾラム）という薬です。 イメージ 20代前半、唐突に「パニック障害」という病気になりました。 最近は芸能人の方もこの病気で休養したりと、だいぶ認知されてきたような気…